一口提高幸福感的长虹空气炸锅

2023-12-23 • 家电 • 阅读 777

都说减肥就要靠“管住嘴，迈开腿！”其实如果拥有一个空气炸锅，管不住嘴也是可以的~

一说到“炸”，从小都是被爸妈明令禁止的，不健康、没营养......长大以后，终于可以自由支配零花钱了，又要开始减肥了，一年到头都不敢碰几次炸物。每次看别人吃炸薯条、炸鸡腿的时候，都不知道有多馋！

有一次刷抖音的时候在一个美食博主的视频里中种草了长虹空气炸锅，没想到炸东西不一定非要用油！炸物还可以如此健康低脂！馋得不行，于是赶紧入手了一个~

到手以后我就打开收藏已久的美食教程，连着一个星期变着花样做了所有我想吃的东西。以前只能去甜品店买的面包、蛋挞，现在自己在家里也能做了，而且最多只要半小时就能烘烤完毕。端出来的时候别提多香了，口感也是酥酥脆脆的，绝对不比外面卖的差，最重要的是自己用的原材料都是新鲜、健康的，给小孩子吃起来也更放心。

除了甜品，还能烤各种肉，比如鸡米花、鸡翅、烤鱼等等，只有你想不到的，没有它烤不出来的。只要按照自己喜欢的口味，放生抽、蚝油、料酒，爱吃辣的再加点辣椒面，就能做出比餐厅还香的蜜汁鸡翅~最关键的是根本不需要放油，热量一下子低了很多。如果觉得鸡翅脂肪太多，也可以选择鸡胸和时蔬搭配。没错，还能烤蔬菜，不用放油的同时，还能更大程度保留蔬菜的营养，比炒菜好多了。