不放油怎么炸鸡腿,大松空气炸锅来解锁美食
虽然大家都知道油炸食物吃多了对身体不好,但香是真的香。特别是在控制饮食期间,哪怕你知道它不健康,会让你这之前的运动都前功尽弃,但还是架不住你的胃和嘴,面对高热量食物时那种热切的本能反应。
但是还好,聪明的人类发明了“空气炸锅”这个东西,堪称一个妙字!它的美好之处,在于它能满足大家“吃健康的油炸食品”的心愿。在拿到格力的空气炸锅之前,我一直对它存疑,怕自己交了智商税。空气怎么炸食物?为什么别人说它就是一个小烤箱?下面就一起看看。
【热风均匀烘烤】
用了一段时间之后,才发现了其中的原理。其实,此炸非彼“炸”,它采用新型双涡轮增压系统,对食物进行360°环绕式加热。
简单来说就是用高温热风替代原本炸锅里的热油,热风在加热食物的同时带走食物的水分,形成酥脆的表皮,并利用食材本身的油脂,烹饪有油炸口感的食物。
而它跟烤箱最大的区别就是,空气炸锅不需要预热,随开随用随停,日常的烹饪都能在15分钟左右搞定(烤箱预热时间较长);而且因为是利用风扇进行热风循环,所以食物受热更加均匀,不需要翻面也能让食物里里外外都恰到好处地熟成。
【大容量、高热能】
其次,一般的空气炸锅都有3L的容量,相当于可以一次性制作10个翅中,但是这款这锅在此基础上足足大了一圈,拥有5L的超大容量,相当于一整只全鸡都可以直接放进去。如果在家小聚,那它可就派上大用场了,煎、烤、炸、烘培、甜点,没有它不能做的。
1500W的大功率搭配200℃的高温烘烤,尤其适合烹饪肉类,在不加一滴油的前提下,还能将肉中多余的油脂烤出来,入口更健康。基本上20分钟左右,就能达到外脆里嫩、肥而不腻的烤肉口感。
对于爱吃烤肉和牛排的我,真的爱到不行,担心会浸油的朋友可以使用滤油架,这样做五花肉的时候也可以让食物与油脂分离,减少油腻感。
当然,除了骨肉类,在料理蔬菜方面也非常出色,平时做不好的干锅花菜、炸薯片之类的,用空气炸锅做完就像开了挂一样的美味,完全就是一个集成的家庭炸串烧烤摊。
【操作简单、清洗方便】
好的产品是会把复杂的东西简单化,就像这款空气炸锅一样,它只有两个旋钮,一个调温度另一个控制时间,就连厨房小白也能秒变大厨,什么天妇罗、烤鱼、糖炒栗子通通不再话下,简直就是朋友圈的点赞“收割机”。
最后要说到清洁方面,它让人也省心很多,只需要洗炸篮就好了,一体式的无缝内胆加上不粘涂层不会藏污纳垢,而且体积比较小很好擦净,这大概就是它会受到众多年轻人喜爱的原因之一吧。
如果你是一个喜欢油炸食物的人,但又懒得动手,空气炸锅可以说是懒人神器了,虽然不能完全避免油脂,但是能尽量少油地解馋也不妨是一件好事。
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